La grossesse est une période de profonds changements pour le corps. Si certaines femmes craignent que l’activité physique puisse représenter un risque pour leur bébé, les recommandations actuelles sont pourtant très claires : pratiquer une activité physique adaptée pendant la grossesse est bénéfique pour la future maman comme pour l’enfant, à condition qu’elle soit encadrée […]
