Contactez Laëtitia
Coach sportif en entreprise à Enghien-les-Bains
Boostez la santé, la motivation et la cohésion de vos équipes grâce à des séances sport-bien-être adaptées à votre entreprise et à vos collaborateurs.
Le bien-être au travail : un enjeu essentiel pour vos collaborateurs
Tensions liées au télétravail, sédentarité, stress, manque d’engagement… Aujourd’hui, les entreprises ont un rôle majeur à jouer pour préserver la santé physique et mentale de leurs équipes.
Faire intervenir un coach sportif en entreprise à Enghien-les-Bains permet de :
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Réduire les TMS et les douleurs liées au travail assis
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Stimuler l’énergie et la concentration
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Améliorer l’ambiance de travail et la cohésion d’équipe
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Renforcer la motivation et l’implication
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Prévenir l’absentéisme et les arrêts maladie
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Le sport devient alors un levier de performance collective 💪
Votre coach en entreprise à Enghien-les-Bains
Les solutions proposées par Laëtitia Grillot, coach sportif en entreprise
Laëtitia Grillot accompagne vos collaborateurs quels que soient leur niveau sportif et leurs besoins spécifiques — dans un cadre sécurisé, convivial et motivant.
Cours collectifs sportifs
(Pilates, renforcement musculaire, circuit training, stretching, cardio…)
Séances bien-être & anti-stress
(Yoga, respiration, relaxation guidée, mobilité douce)
Ateliers Posture & Santé
(Position de travail, auto-étirements, prévention des TMS, ergonomie)
Programme bien-être annuel
Suivi sur mesure : motivation, cohésion & performances
Interventions en petits groupes
Équipes cohérentes, adaptation selon les services et contraintes horaires
Interventions sur site ou en extérieur
Cours et accompagnement dans toute l’agglomération d’Enghien-les-Bains.
Coach sport en entreprise à Enghien-les-Bains
Pourquoi faire confiance à Laëtitia Grillot ?
Une expertise complète sport + santé au service de vos collaborateurs et de votre entreprise.
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💪 Brevet d’État de coach sportif
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🧘♀️ Professeure de yoga certifiée 500h YTT
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💪 Formée en Pilates Matwork et prévention des douleurs dorsales
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🌸 Certifiée Méthode de Gasquet — abdos sans dégâts
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🏋️ 10+ ans d’expérience en animation de cours collectifs
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🏢 Habituée des interventions en entreprises et associations professionnelles
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Approche bienveillante, motivante et adaptée aux réalités du monde du travail 💼
Besoin d'un coach sportif pour votre entreprise ?
Vous êtes RH, dirigeant.e ou manager à Enghien-les-Bains ?
Discutons de vos besoins — devis gratuit & adapté à votre structure.
FAQ
Des questions sur le coaching sportif
en entreprise à Enghien-les-Bains
Un coach sportif en entreprise permet de favoriser la santé et le bien-être des collaborateurs, d’améliorer la motivation, de renforcer la cohésion d’équipe et de prévenir les douleurs liées au travail (TMS, sédentarité…).
Laëtitia propose des séances adaptées : Pilates, yoga, stretching, cardio, renforcement, ateliers posture & respiration, programmes bien-être annuels… Toutes les activités sont modulées selon vos besoins.
Oui ! Que vos collaborateurs soient débutants, sportifs, seniors ou en reprise d’activité, chaque séance est 100% adaptable au niveau et aux capacités de chacun, dans un cadre sécurisant.
Les séances sont organisées au sein de vos locaux (salle dédiée, open space réaménagé, extérieur…) ou en espace public proche selon les préférences et les possibilités de votre entreprise.
Le devis est gratuit et sur mesure. Il suffit de contacter Laëtitia par téléphone ou via son site internet pour définir un programme adapté à vos besoins, horaires et effectifs